Asyiknya Belajar Sambil Ngopi Di Gudang Kopi

Saya bukan penikmat kopi, tetapi saya sangat menyukai aroma kopi. Bahkan pengharum ruang favorit saya adalah kopi. Selain itu,  saya juga suka mendengarkan obrolan tentang rasa kopi dan mengamati orang yang sedang menikmatinya.

Gudang Kopi (doc. Pri)

Dalam pengamatan saya, kopi seolah-olah bisa membawa penikmatnya ke sebuah petualangan yang mengasyikkan, yang berakhir dengan sesuatu yang menakjubkan. Seperti binar bahagia, semangat yang terpompa, dan ide-ide yang bermunculan.

Sehingga saya tidak pernah menolak kalau diajak ke kedai kopi, meskipun selama ini saya tetap memesan minuman non kopi. Namun berbeda dengan pengalaman saya kali ini. Di kedai kopi yang bernama Gudang Kopi ini saya ikut mencicipi rasa kopi yang disajikan di sana.

Gudang Kopi (sumber : ig Gudang Kopi) 

Kebetulan waktu itu saya mengikuti sebuah acara workshop bloger bertema bagaimana menjadi seorang food blogger dengan nara sumber Andre Christian. Seorang bloger pemilik blog makankeliling yang sukses membranding diri sebagai seorang food enthusiast, dengan follower di instagram mencapai ratusan ribu. 

Andre Christian dari Makan Keliling (doc. Ardian) 

Dalam acara yang berlangsung hari Jumat,  10 Mei 2019 pukul 16.00 WIB tersebut dibahas banyak hal. Terutama tentang segala sesuatu yang harus dimiliki oleh seorang food bloger profesional. Penyampaian materi dilakukan dengan santai dan interaktif sehingga membuat peserta yang hadir antusias mengikutinya. 

Sebenarnya tidak hanya materinya saja yang menarik.  Namun venue yang digunakan untuk workshop ini juga unik. Terletak di bilangan Jalan Afandi Yogyakarta,  lokasi Gudang Kopi menjadi satu dengan Gudang Digital. Tepatnya Gudang Kopi menempati bangunan di lantai dua, sementara Gudang Digital di lantai satu. 

Gudang Kopi dan Gudang Digital ini ownernya sama, yakni Pak Haryanto, yang biasa dipanggil Pak Hary. Dalam sambutannya di acara workshop bloger, Pak Hary banyak bercerita tentang proses lahirnya Gudang Kopi. Pak Hary adalah seorang penyuka fotografi yang kemudian membuka usaha toko perlengkapan fotografi di tahun 2010. Sempat menggunakan nama Gudang Studio, namun kemudian diubah menjadi Gudang Digital.

Pak Hary owner dari Gudang Kopi (doc. Pri)

Dalam perjalanan usahanya, Pak Hary yang bukan asli Jogja ini memiliki kesimpulan. Bahwa dalam mendirikan sebuah usaha, yang penting adalah jaringan pertemanan.  

Mengenal Gudang Kopi

Dilatarbelakangi semakin berkembangnya usaha Gudang Digital yang dimilikinya, Pak Hary kemudian ingin mempunyai tempat nongkrong bagi pengunjung dan relasi dari Gudang Digital. Akhirnya pada bulan November 2018 lahirlah Gudang Kopi ini. Karena teman, kopi, dan diskusi adalah hal yang saling berkaitan, maka Gudang Kopi memiliki filosofi "hadir untuk mempererat jalinan pertemanan dengan saling ngobrol dan diskusi,  sembari menikmati kopi".

Nuansa fotografi sangat kental terlihat di Gudang Kopi ini. Bahkan tag line yang digunakan di kedai ini adalah #yourphotocoffeebeginshere. Berbagai sudut ditata dengan sentuhan modern nan apik dan instagramable yang membuat pengunjung betah berlama-lama.

Tag line dari Gudang Kopi (doc. Ardian) 

Ruangan di Gudang Kopi sendiri terbagi menjadi ruang indoor dan ruang semi out door. Pengunjung bisa memilih ruang sesuai dengan seleranya. 

Gudang kopi juga menyediakan ruang kelas yang bisa digunakan oleh komunitas jika ingin mengadakan suatu acara. Fasilitas di ruang kelas yang disediakan cukup memadai.  Terdapat perangkat multimedia,  lengkap dengan sound  system dan AC yang adem,  plus jaringan wifi yang lancar.

Ruang kelas di Gudang Kopi (doc. Ardian) 

Menu di Gudang Kopi

Menu di Gudang Kopi ini sangat beragam. Seperti disampaikan oleh Mas Echa selaku manajer, Gudang Kopi menyediakan aneka minuman baik kopi maupun non kopi, aneka snack atau kudapan, juga menyediakan menu untuk sarapan dan makan besar.

Mas Echa dari Gudang Kopi (doc. Pri) 

Untuk minuman,  signature menu di Gudang Kopi adalah es kopi. Es kopi ini disediakan bagi penyuka kopi manis. Terdiri dari tiga varian rasa,  yang masing-masing punya kekhasan,  yakni :

1. Es PhotoCoffee, yang memiliki rasa imbang antara manis,  pahit,  dan gurih dari gula, single shot espresso,  dan susu yang digunakan. Menggunakan brown sugar sebagai pemanis,  dan vanilla sebagai penambah aroma.  

2. Es kopi Papandayan. Es kopi ini menggunakan sirup pandan home made, single shot espresso, creamer,  dan susu dengan takaran tertentu, sehingga rasanya unik seperti es dawet.

3. Es kopi arjuna, varian ini lebih kental rasa kopinya. Terbuat dari campuran kopi,  susu evaporasi,  simple syrup dan single shot espresso. 

Aneka es kopi (sumber ig Gudang Kopi) 

Semua menggunakan kopi arabika. Untuk espressonya, menggunakan kopi yang berasal dari kopi ijen,  kerinci,  dan bali yang diblend menjadi satu. Sedangkan untuk penyuka manual brew, biji kopi diambil dari roastery dari Jakarta, Hongkong,  dan Singapura.

Manual brew di Gudang Kopi (doc. Ardian) 

Racikan kopi dari Gudang Kopi ini tidak main-main. Baristanya memperoleh peringkat 6  terbaik nasional. Jadi kepiawaiannya tidak perlu diragukan lagi. Yang istimewa, bagi pelanggan yang memesan kopi manual brew, pada saat penyajian akan diberikan kertas kecil yang berisi informasi mengenai kopi yang dipesan. Harga untuk minuman kopi di sini dibandrol mulai dari Rp. 20.000,- sampai Rp.  33.000,-.

Sedangkan untuk minuman non kopi, pilihan yang disediakan juga sangat bervariasi.  Ada hot chocolate,  aneka latte,  aneka mojito,  tropical tea, dan masih banyak lagi. Harga untuk minuman non kopi ini berkisar Rp. 30.000,- sampai Rp. 35.000,-. 

Untuk hidangan berupa kudapan, yang menjadi favorit adalah kentang amburadul dan  tahu goreng sihlin.  Ada juga calamari,  spring roll,  enoki fries,  chicken strip,  piscok,  french toast dan masih ada menu lainnya. Semua ada di kisaran harga Rp.  20.000,- - Rp.  30.000,- 

Bagi yang ingin sarapan di Gudang Kopi, aneka menu breakfast yang tersedia adalah morning croissant, breakfast toast dan potato breakfast.  Harga yang ditawarkan mulai Rp.  25.000,- sampai 35.000,-.

Untuk makan besarnya, menunya juga bermacam-macam. Ada aneka local bowl yang mengingatkan kita dengan hidangan rumahan seperti nasi cumi hitam,  nasi ayam kecombrang, nasi goreng gudkop, yang bisa kita jadikan pilihan. Ada juga mie goreng,  ikan dori dabu-dabu,  ayam kari kuning,  dan lain-lain.

Aneka hidangan makan besar di Gudang Kopi
(doc. Ardian) 

Tampaknya Gudang Kopi ini ingin mengakomodir semua selera. Sehingga hidangan lokal maupun manca ada semua. Untuk hidangan internasional sebut saja ada omurice,  pasta carbonara,  dan aglio balado. Harga untuk makanan besar dibandrol mulai dari 30rb -- 35rb. Hidangan pencuci mulut, seperti aneka cake juga tersedia.

Aneka cake di Gudang Kopi
(sumber : ig Gudang Kopi) 

Hidangan di Gudang Kopi ini sangat lengkap dan mampu memanjakan lidah pengunjungnya. Untuk saya sendiri, hidangan yang saya coba adalah nasi cumi hitam dan es kopi papandayan. Saya memilih es kopi papandayan karena penasaran dengan rasanya yang katanya seperti es dawet. Dan benar saja,  ketika saya cicipi, wangi pandan segera tercium, dan rasa manis gurih langsung terasa. Meskipun tetap ada rasa pahitnya, tetapi rasanya masih masuk di lidah saya. Mungkin akan lebih ada sensasinya bila di dalamnya diberikan potongan agar-agar atau jelly sehingga ada sensasi rasa kenyil-kenyilnya (maunya saya.. He..he..he)

Nasi cumi hitam dan kopi papandayan (doc. Pri) 

Untuk menu utama yakni nasi cumi hitam, hidangan ini mengingatkan saya ketika dulu pernah berkunjung ke tempat saudara di semarang. Kami disuguhi dengan hidangan nasi lauk oseng cumi hitam yang lezat. Dan itu adalah pengalaman pertama saya mencicipi olahan cumi hitam. 

Nasi cumi hitam di Gudang Kopi ini,  cukup mengenyangkan. Dengan lauk yang lumayan melimpah.  Sayur oseng kacang panjang dan kerupuknya membuat semakin semangat makan.  Cumi hitamnya juga gurih dan tidak alot. Terdapat campuran daun kemangi di dalamnya. Puas saya menikmatinya. 

Sesungguhnya ada satu hidangan di tempat ini yang membuat saya penasaran. Yaitu nasi ayam kecombrang. Tidak banyak tempat makan di Jogja yang menyediakan menu dengan bumbu kecombrang.

Nasi ayam kecombrang yang saya ingin coba
(doc. Pri) 

Pernah saya mencoba nasi ayam kecombrang di sebuah tempat makan, dan saya cocok dengan rasanya. Sayangnya, ketika saya ingin mengunjunginya lagi, tempat makan yang menyediakan aneka olahan kecombrang itu sudah tutup. Lain waktu kalau ada kesempatan,  saya ingin ke Gudang Kopi lagi untuk menuntaskan rasa penasaran saya terhadap nasi ayam kecombrang ala Gudang Kopi.

Foto bareng bersama bloger dan owner Gudang Kopi
(doc. Ardian) 

Nah,  bagi teman-teman yang ingin ngopi di tempat yang cozy, ditemani hidangan yang yummy, coba deh ke Gudang Kopi. Pasti banyak pengalaman rasa yang akan teman-teman alami. Belajar sambil ngopi juga asyik lho di sini...
Untuk gambaran lebih lengkap mengenai menu-menunya,  teman-teman bisa lihat di sini.  

Semoga bermanfaat ya... 

Salam... 

Alamat Gudang Kopi :

Jalan Affandi, Demangan, Gondokusuman, Yogyakarta.

Buka : Senin- Minggu
Pukul 07.00 - 23.00 WIB.  

Khusus Selama Ramadan, jam buka mulai pukul 14.00 WIB. 

Bento Ramadan HokBen, Paket Menu Berbuka yang Nikmat, Lengkap, dan Halal

Siapa yang tidak kenal HokBen? Sebuah restoran cepat saji yang menyediakan menu Jepang dengan cita rasa yang sudah disesuaikan dengan lidah orang Indonesia. Restoran dengan maskot Taro dan Hanako ini memang senantiasa berinovasi terhadap varian menu-menunya. Hal ini dimaksudkan untuk penyegaran dan mencegah kebosananan dari para pelanggan setianya. 

Memasuki Ramadan, HokBen menghadirkan kembali Bento Ramadan. Menu bercita rasa lezat dan halal yang memberi kenikmatan lengkap saat berbuka puasa.

Paket Bento Ramadan (sumber : web HokBen)

Dalam sambutan yang diberikan saat acara HokBen Bloger Yogya Gathering dan  Buka Bersama Anak Yatim yang diselenggarakan tanggal 7 Mei 2019 lalu, Ibu Kartina Mangisi selaku Communications Division Head HokBen menyampaikan tahun 2019 HokBen memasuki usia yang ke 34. Sesuai dengan misi HokBen untuk senantiasa menyediakan makanan yang berkualitas dan berintegritas kepada pelanggan, HokBen menghadirkan menu Bento Ramadan ini.

Ibu Kartina Mangisi (doc.pri)

Menu ini diharapkan mampu memenuhi harapan masyarakat Indonesia yang selektif dan hati-hati dalam memilih makanan yang dikonsumsi. Terutama mengenai jaminan kehalalannya. 

Berkenalan dengan Bento Ramadan HokBen

Bento Ramadan terdiri dari Simpel Set Teriyaki dan Paket ABCD yang sudah dilengkapi minuman teh kotak botol sosro yang menjadi sajian lengkap saat berbuka. Bento Ramadan tersedia dalam 6 varian,  yakni :

1. Bento Ramadan 1. Terdiri dari nasi,  salad,  chicken teriyaki,  2 egg chicken roll,  dan teh kotal botol sosro.

Menu Bento Ramadan 1 (doc. Pri) 

2. Bento Ramadan 2. Terdiri dari nasi,  salad,  chicken teriyaki, 2 shrimp roll, dan teh kotal botol sosro.

Menu Bento Ramadan 2 (doc. Pri) 

Kedua paket di atas dibandrol diharga Rp. 48.000,- sudah termasuk pajak. Khusus untuk dine in dan take away,  setiap pemesanan paket 1 dan 2 pelanggan akan mendapatkan free chocolate cake. 

3. Bento Ramadan A, terdiri dari nasi,  salad,  beef yakiniku,  2 shrimp roll,  1 tori ball,  dan teh kotak botol sosro.  Harga untuk paket ini adalah Rp.  61.500,- sudah termasuk pajak.

Bento Paket A (doc. Pri) 

4. Bento Ramadan B,  terdiri dari nasi,  salad,  chicken yakiniku,  2 egg chicken roll,  1 ebi furai,  dan teh kotak botol sosro.  Harga paket ini adalah Rp. 55.500,- sudah termasuk pajak.

Bento Ramadan B (doc. Pri) 

5. Bento Ramadan C, terdiri dari nasi, salad,  beef teriyaki,  2 shrimp roll,  1 tori ball,  dan teh kotak botol sosro.  Harga paket C ini adalah Rp.  61.500,- termasuk pajak.

Bento Ramadan C (doc. Pri) 

6. Bento Ramadan D,  terdiri nasi,  salad,  chicken teriyaki,  2 egg chicken roll,  1 ebi furai,  dan teh kotak botol sosro.  Harga paket adalah Rp. 55.000,- sudah termasuk pajak.  

Bento Ramadan D (doc. Pri) 

Khusus untuk makan di tempat dan takeaway,  bagi pelanggan yang memesan paket A sampai D tersedia free black thunder chocolate. 

Selain Bento Ramadan, tersedia juga furi furi salad atau tokyo salad bowl yang dilengkapi shirataki yang menjadikan momen buka puasa lebih segar.

Furi furi dan tokyo salad bowl (doc. Pri) 

HokBen Berbagi Keceriaan Bersama 3400 Anak yatim dan Dhuafa

Bersamaan dengan peluncuran Bento Ramadan, HokBen juga mengadakan kegiatan rutin berupa buka bareng anak yatim dan dhuafa. Kegiatan ini melibatkan sebanyak 3400 anak yatim dan dhuafa dari 38 panti asuhan yang berada di sekitar lokasi store HokBen di wilayah Jawa,  Bali,  dan Sumatera.  

Kegiatan ini sudah berlangsung sejak tahun 2001 dan merupakan program tahunan Corporate Social Responsibility (CSR) dari HokBen. Program CSR dari HokBen ini berfokus pada 2 pilar utama,  yakni HokBen Cinta Pendidikan dan HokBen Berbagi Dengan Sesama.

Suasana buka bersama anak yatim
Bareng HokBen (doc. Pri) 

Pendidikan dan berbagi dengan sesama dipilih karena HokBen meyakini bahwa pendidikan adalah hal penting yang dapat mengubah kehidupan seseorang lebih baik dari sebelumnya. Sedangkan berbagi dengan sesama sejalan dengan slogan HokBen yang berbunyi "Share to Love" dan "Love to Share".  Dengan 2 pilar tersebut,  HokBen berkomitmen untuk menjadi perusahaan yang konsisten menunjukkan tanggung jawabnya dalam membangun masyarakat sekitar.  

Kegiatan buka bersama anak yatim dan dhuafa ini dikemas dalam kegiatan yang menyenangkan dan agamis. Selain ada sesi kuliah tujuh menit dari ustadz setempat, ada juga berbagai games menarik dan interaktif. Setiap anak yang diundang diberikan kesempatan untuk merasakan Bento Ramadan dan memperoleh santunan dan bingkisan. Selain itu diberikan juga sumbangan berupa sembako untuk panti asuhan yang dikunjungi. 

Mencicipi Menu Bento Ramadan

Hadir dalam acara Hokben Bloger Yogya Gathering dalam acara peluncuran menu Bento Ramadan sekaligus buka puasa bareng anak yatim ini sungguh menyenangkan. Sekitar pukul 16.00 kami sudah hadir di HokBen Jalan Kaliurang Yogya. Setelah registrasi kami dipersilahkan untuk menunggu di ruang yang sudah disediakan.

Beberapa bloger yang hadir (doc. Pri) 

Sebelumnya setiap peserta diberikan daftar menu paket Bento Ramadan yang bisa kami pilih untuk menu berbuka nanti. Sebagai penyuka daging sapi dengan cita rasa asin saya memilih Bento Ramadan A untuk saya coba.  

MC dari HokBen yang memandu acara (doc. Pri) 

Sambil menunggu buka, diadakan pula aneka games dan kuis serta lomba dengan hadiah yang menarik.  Saya kebetulan beruntung memperoleh voucher total  Rp. 200.000,-karena bisa menjawab pertanyaan kuis. Hihi, rejeki bloger sholihah.. Teman-teman bloger lain banyak juga yang mendapat hadiah. Benar-benar acara yang meriah dan sarat hadiah.

Teman-teman bloger yang ikut games (doc. Pri) 

Tidak terasa Adzan Magrib berkumandang.  Segera kami membatalkan puasa dengan minum air putih dan makan buah kurma serta menikmati snack yang tersedia. Menu Bento Ramadhan yang saya pilih pun sudah ada di meja.  Menunggu untuk dinikmati. 

Paket A yang saya pilih seperti sudah saya sebutkan di atas berisi nasi putih yang pulen, dengan lauk beef yakiniku yang empuk dan gurih. Shrimp roll dan tori ball nya juga lezat dan kress.  Saladnya seger.. Benar-benar menu buka puasa yang enak dan lengkap. Dikemas dengan apik sehingga mudah kalau mau dibawa pulang untuk oleh-oleh atau bingkisan bagi Orang-orang tersayang.

Contoh kemasan Bento Ramadan
(sumber : ig HokBen) 

Jadi bagi teman-teman yang ingin mencari tempat untuk buka bersama bareng keluarga atau teman,  HokBen ini pas untuk dijadikan pilihan.

Foto bareng teman bloger sebelum pulang (doc. Jarwadi)

Lokasinya strategis, tempatnya juga nyaman dan luas. Untuk gambaran menu lengkapnya, teman-teman bisa cek instagram HokBen di sini atau meluncur ke webnya. Semoga bermanfaat ya, dan selamat menjalankan ibadah puasa... 

Salam.. 

Grand Opening Beauty Lux Skin Care, Klinik Perawatan Wajah yang Bikin Glowing dan Cling

"Kulit Cantik dan Sehat Berawal dari Perawatan yang tepat" 

Saya sangat mempercayai kalimat di atas. Sehingga kalau ada yang tanya saya suka produk skin care atau dekoratif, saya pasti menjawab skin care. Bukan tanpa alasan saya menjawab demikian.  Pertama karena saya penganut paham kulit sehat adalah awal dari kecantikan,  dan yang kedua saya tidak suka dan tidak pintar dandan.  Kalaupun terpaksa dandan, saya akan memilih yang natural (make up no make up).

Beauty Lux Skin Care (doc. Pri) 

Salah satu cara perawatan kulit yang hasilnya bisa langsung kelihatan, adalah dengan melakukan perawatan di salon-salon kecantikan. Dan Jogja adalah salah satu kota yang perkembangan jumlah klinik kecantikannya sangat cepat. Sebagai salah satu kota pelajar dan kota wisata, tingkat kunjungan orang ke Jogja cukup tinggi. Dan mengunjungi salon yang nyaman untuk perawatan adalah salah satu bentuk me time yang saat ini banyak dicari.

Tamu undangan dalam launching
Beauty Lux Skin Care (doc. Pri) 

Volume bisnis estetis memang menunjukkan peningkatan yang luar biasa, dan peluang ini yang tampaknya ditangkap oleh Aji  Basuki Sindoro,  founder Beauty Lux Skincare, yang pada tanggal 27 April 2019 lalu menggelar acara Grand Opening di gerainya yang beralamat di Jl.  KHA Dahlan No 54B Yogyakarta. 

Founder Beauty Lux Skin Care (doc. Pri) 

Lebih lanjut M.N. Ilham selaku Marketing Manager mengungkapkan Beauty Lux Skin Care di Jogja ini merupakan cabang ke 4, dan nanti cabang ke 5 akan segera dilaunching di Cilacap. Sementara untuk segmen muslimah,  di pertengahan ramadhan nanti akan dilaunching skin care khusus muslimah dengan nama Hijab Skin Care.

Pengguntingan pita,  menandai beroperasinya Beauty Lux Skin Care KHA Dahlan (doc. Pri) 

Beauty Skin Care (doc. Pri) 

Perawatan dengan Teknologi Maju

Beauty Lux Skin care merupakan gerai perawatan wajah yang nenyasar perempuan kelas menengah. Aneka perawatan yang ditawarkan menggunakan teknologi terkini yang terbukti mampu membuat tampilan kulit dan wajah menjadi lebih baik.

Alat terapi wajah (doc. Pri) 

Dalam acara grand opening ini,  Beauty Lux Skin Care yang dalam promosinya menggandeng seorang influencer Jogja bernama Arief Andrepan ini juga mendemokan salah satu treatment unggulannya yakni Snow White Laser. 

Snow White Laser (doc. Pri) 

Di bawah pengawasan dokter yang mumpuni,  treatment ini cocok untuk usia minimal 17 tahun dan untuk perempuan tidak dalam kondisi hamil. Selain berfungsi untuk mencerahkan,  perawatan ini cocok untuk menghilangkan jerawat maupun flek hitam. Bagus pula untuk mengecilkan pori, dan membuat muka menjadi glowing serta cling seperti kulit orang korea. 

Tahapan untuk perawatan ini adalah pembersihan,  yang kemudian dilanjutkan perawatan tanpa anestesi.  Rasanya seperti digigit semut.  Untuk hasil yang maksimal, treatment ini dapat diulang setelah 2 minggu perawatan.  Harga normal untuk perawatan ini adalah 999K.  Namun pada saat grand opening kemarin harga yang dibandrol cukup 250K saja. 

Adapun perawatan lain yang juga disediakan di gerai ini,  bisa dilihat di brosur berikut ini..

Aneka treatment (doc. Pri) 

Sedang gambaran perawatan snow white laser ini bisa dilihat divideo yang ada dalam tautan berikut ini : Snow White Laser

Tempat yang strategis dan ruang perawatan yang representatif

Keunggulan lain dari tempat ini adalah letaknya yang strategis. Yakni di jantung kota Jogja, tidak terlalu jauh juga dari pusat perbelanjaan Malioboro. Jadi bagi yang lelah berbelanja dan ingin bersantai ria bisa langsung cuzz ke sini.

Tenaga profesional di Beauty Lux Skin Care (doc. Pri) 

Ruang perawatan yang disediakan pun representatif dan nyaman. Pengunjung dapat memilih ruang yang single jika ingin lebih privacy atau double bila ingin perawatan bersama pasangan atau bareng teman. Dengan tenaga yang ramah, terampil dan profesional kunjungan anda ke Beauty Lux Skin Care pasti menjadi Sebuah pengalaman yang tidak terlupakan.  

Salah satu kamar perawatan (doc. Pri) 

Treatment room (doc. Pri) 

Jika anda tertarik dan ingin mencoba menikmati perawatan di Beauty Lux Skin Care,  silakan langsung langsung saja kunjungi gerainya di 

Beauty Lux Skin Care

Jl. KHA Dahlan 54 B Yogyakarta telp 08122993309

Seluruh konsultasi di gerai ini diberikan secara Free. 

Salam...

Serunya Acara Festival Bunda Generasi Maju, Persembahan SGM Bunda Untuk Masa Depan Bangsa

Menjadi seorang ibu adalah dambaan semua perempuan. Namun sayangnya belum semua perempuan paham ada hal-hal yang musti dipersiapkan agar semuanya bisa berjalan lancar. Terutama berkaitan dengan pemenuhan kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil.  Apalagi berdasar survey diperoleh kondisi 1 dari 2 ibu hamil di Indonesia mengalami anemia dan kekurangan nutrisi mikro yang dapat berdampak buruk bagi janin yang dikandungnya.  

Festival Bunda Generasi Maju 

Berangkat dari keinginan untuk mendukung pemenuhan nutrisi untuk ibu hamil dan menyusui,  sejak tahun 2012 PT Sarihusada menghadirkan SGM Bunda yang mengandung complinutri yang membantu memenuhi kebutuhan nutrisi Bunda di masa hamil dan menyusui, karena kandungan nutrisi yang dimiliki sangat lengkap. Seperti mengandung minyak ikan yang penting untuk perkembangan syaraf dan otak janin,  zat besi untuk mencegah anemia, asam folat untuk pertumbuhan dan perkembangan janin,  dan kalsium maupun vitamin D untuk membantu pembentukan tulang janin.  

SGM bunda juga memiliki aneka pilihan rasa, yakni coklat,  jeruk,  dan strawberry yang lezat dan tidak neg sehingga tidak menyebabkan mual. Selain itu sejak awal SGM Bunda berkomiten untuk mendukung kesehatan ibu hamil dengan 3 cara,  yakni dengan menyediakan produk susu berkualitas untuk mencukupi kebutuhan nutrisi di masa hamil dan menyusui, memberikan edukasi seputar kehamilan secara online melalui facebook SGM Bunda yang berisi berbagai fitur seperti artikel,  live chat dengan dokter dan ahli nutrisi, tips kehamilan,  serta aktivitas digital lainnya, dan juga edukasi secara offline/on ground dengan menyelenggarakan sebuah even atau acara. 

Foto dulu di Photo booth (doc. Pri) 

Salah satu kegiatan edukasi offline yang dilakukan oleh SGM Bunda adalah dengan menyelenggarakan Festival Bunda Generasi Maju di 4 kota besar di Indonesia,  yakni di Surabaya (Minggu,  21 April 2019), Jogja (28 April 2019), Jakarta (21 Juli 2019) dan Bandung (28 Juli 2019). Dan beruntungnya saya bersama dengan beberapa kawan bloger lainnya berkesempatan untuk mengikuti keseruan Festival Bunda Generasi Maju yang digelar di Jogja bertempat di Jogja Expo Center Yogyakarta.

Saya bersama teman-teman bloger (doc.Manda)

#FestivalBundaGenerasiMaju #LangkahAwalDukungGenerasiMaju

Minggu tanggal 28 April 2019 pukul 08.00 WIB saya sudah sampai di Jogja Expo Center untuk mengikuti rangkaian acara yang digelar dalam rangka Festival Bunda Generasi Maju.  Sebuah tenda besar dengan dominasi warna merah tampak berdiri dengan megah. Ya,  ditenda itulah aneka kegiatan edukatif dan menyenangkan yang diperuntukkan untuk para ibu hamil yang ada di kota Jogja dan sekitarnya digelar. 

Sewaktu saya sampai di lokasi banyak para bunda yang mengantri untuk melakukan registrasi.  Pada saat registrasi,  kita akan diberi semacam pasport yang kita peroleh dengan membeli paket SGM Bunda yang di sediakan di area tenda.  Pasport yang kita terima bisa kita gunakan untuk menikmati AREA BUNDA yang berisi kegiatan edukatif dan menyenangkan sembari kita menunggu acara inti. Rencananya,  Festival Bunda Generasi Maju ini akan diisi dengan berbagai kegiatan seperti talkshow bersama dokter kandungan seputar nutrisi penting kehamilan,  prenatal yoga bersama suami yang dipandu instruktur profesional,  cooking demo, dan beauty class bersama wardah.

Pasport (doc. Pri) 

Adapun keempat Area Bunda yang bisa pengunjung nikmati adalah :

1. Area Bunda sehat,  disini para bunda bisa mengecek kesehatan, konsultasi kehamilan, dan melakukan USG. Berhubung saya tidak sedang mengandung,  area ini saya lewati..

Area Bunda Sehat

Area bunda sehat (doc. Pri) 

2. Area Bunda Santai

Di arean ini tersedia layanan totok wajah dan massage yang didukung tenaga profesional dari Mom & Jo.  Di sini bunda bisa memilih ingin totok wajah atau pijat kaki. Saya sendiri mencoba totok dan massage wajah, rasanya nyaman sekali. Sekitar 15-an menit wajah kita dimasage dan ditotok dititik-titik tertentu. Terasa rileks dan menenangkan.

Area bunda santai

Area bunda santai (doc. Pri) 

3. Area Bunda  Cerdas

Di area ini pengunjung bisa mengecek pengetahuan seputar kehamilan untuk mengetahui hal tersebut mitos atau fakta. Dari 10 pertanyaan yang diajukan, saya salah 2. Ternyata saya masih percaya mitos..hiks...

Area bunda cerdas

4. Area Bunda Jajan

Di sini pengunjung bisa mencicipi aneka hidangan lezat dan bergizi.  Diantara area bunda yang tersedia,  area Bunda Jajan ini paling laris lhoo...

Area bunda jajan

Selesai mengitari Area Bunda,  saya kemudian menuju ke panggung utama. Karena MC sudah mengumumkan rangkaian acara Festival Bunda Generasi Maju akan segera dimulai. Segera saya ambil posisi di kursi agak depan, agar mudah menyimak materi yang akan disampaikan.

Talkshow Pentingnya Asupan Nutrisi di 1000 Hari Pertama Kehidupan

Rangkaian acara Festival Bunda Generasi Maju ini diawali dengan talkshow seputar pentingnya nutrisi untuk ibu hamil yang disampaikan oleh dr. Eduardus Raditya Kusuma Putra, Sp.OG (Dokter Edo). Dalam presentasinya, dr. Edo menyampaikan pentingnya pemenuhan nutrisi di 1000 pertama kehidupan.  Di mana pada masa tersebut merupakan fase pembentukan organ tubuh yang penting untuk masa depannya.

Dokter Edo menyampaikan paparannya (docpri) 

Berbagai mikronutrisi seperti zat besi dan asam folat sangat penting untuk dicukupi kebutuhannya.  Kekurangan zat besi pada ibu hamil akan menyebabkan anemia yang bisa berdampak bayi lahir prematur,  berat badan bayi lahir rendah,  kematian bayi dalam kandungan dan juga perdarahan pada ibu hamil. Sedangkan kekurangan asam folat bisa berakibat bayi lahir cacat.

Lebih lanjut Dokter Edo menyatakan ibu hamil tidak boleh diet,  terutama di trimester pertama.  Bila takut nanti terjadi kelebihan berat badan, diet akan dilakukan di trimester ke 3. Sehingga penting bagi ibu hamil untuk melakukan pemeriksaan secara berkala agar terpantau kesehatannya berikut status gizinya. 

Pentingnya tercukupinya kebutuhan zat gizi baik makro (karbohidrat,  protein, dan lemak)  maupun mikro (zat besi,  kalsium,  asam folat, dan vitamin D) diungkapkan pula oleh Mbak Renata dari SGM Bunda. Mbak Renta mengatakan sering terjadi kondisi ibu hamil mengalami morning sickness yang menyebabkan makanan harian yang dikonsumsinya tidak memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan. Oleh karena itu perlu tambahan asupan gizi lain diantaranya melalui susu formula.

Mbak Renta dari SGM Bunda

Peran susu formula bagi ibu hamil adalah mencukupi asupan nutrisi, melengkapi konsumsi makanan bergizi seimbang agar ibu tetap sehat,  dan tercapai kondisi gizi ibu yang optimal. Sehingga dengan demikian akan mendukung lahirnya anak-anak generasi maju yang cerdas,  kreatif, tumbuh tinggi,  kuat,  mandiri,  supel,  dan percaya diri.  

Oleh karena itu SGM Bunda hadir dengan kandungan complinutri dengan aneka pilihan rasa, untuk turut mencukupi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan menyusui sebagai #langkahawaldukunggenerasimaju. 

Prenatal Yoga

Dalam Festival Bunda Generasi Maju ini diadakan juga sessi prenatal yoga bersama suami dengan instruktur Bidan Dheska & Ratih dari AWJPGY  (Asih Waluyo Jati Prenatal Gentle Yoga). Prenatal yoga ini sangat baik, karena disamping dapat merelaksasi pikiran,  gerakan fisik yang dilakukan sangat bermanfaat untuk persiapan kelahiran. 

Salah satu yang diajarkan dalam prenatal yoga adalah mengenai teknik pernafasan yakni belly breathing dan ujayyi breathing yang penting untuk meningkatkan kualitas napas dan memaksimalkan asupan oksigen. Teknik pernafasan yang baik akan membantu mengurangi atau mengontrol rasa sakit selama proses kontraksi.

Prenatal Yoga (doc. Pri) 

Prenatal yoga (doc. Pri) 

Dalam prenatal yoga ini peran suami sangat penting untuk membantu gerakan-gerakan yoga agar lebih baik, memberikan dukungan mental kepada istri untuk menghadapi persalinan,  dan meningkatkan kedekatan emosional antara suami dan istri. 

Cooking Demo bersama Chef Anton Yanwar Susilo

Selera makan ibu hamil memang tidak bisa ditebak.  Kadang ingin yang manis,  kadang ingin yang asem. Meskipun aturan konsumsi untuk SGM Bunda hanya 1 gelas sehari,  bisa jadi ibu hamil ingin variasi lain ketika mengkonsumsi.

Cooking demo (doc. Pri) 

Chef Anton dan istri (doc. Pri) 

Nah,  dalam acara ini ada pula sessi demo masak dengan menggunakan SGM Bunda. Ada tiga menu minuman yang ditampilkan yakni 

1. Es jeruk pelangi, yang menggunakan bahan dasar susu SGM Bunda rasa jeruk dicampur dengan parutan jelly dan agar-agar. 

2. Es sirsat strawberry, yang menggunakan susu SGM Bunda rasa stawberry dan sirsat yang diblender. 

3. Es alpukat lapis coklat, dengan menggunakam SGM Bunda rasa coklat yang di atasnya diberi buah alpukat yang diblender.  

Setiap porsi dari minuman yang ditampilkan menggunakan takaran susu SGM Bunda sebanyak 30 gram saja. Cukup mudah dan simpel bukan? Oh ya,  pada kesempatan ini saya mencicipi es alpukat lapis coklat,  rasanya seger lho....

Es alpukat lapis coklat (doc. Pri)

Beauty Demo dari Wardah

Menjadi ibu hamil harus tetap menjaga penampilan. Apalagi selama kehamilan terjadi perubahan hormonal yang berpengaruh kepada kulit sehingga sering terlihat berjerawat dan kusam.  

Hal terpenting yang harus diperhatikan dalam perawatan kulit adalah pembersihan (cleansing). Proses ini idealnya melalui 3 tahapan yakni : pembersihan dengan milkcleanser,  dilanjutkan dengan sabun muka (foam), dan terakhir dengan penyegar. Baru setelah itu digunakan cream malam.

Beauty Class oleh tim wardah (doc. Pri) 

Bagi ibu hamil,  yang terpenting ketika memilih kosmetik adalah yang tidak mengandung parabean dan mercury, sehingga aman dipakai. Berbagai produk wardah yang beredar di pasaran bisa menjadi pilihan yang aman untuk digunakan. Seperti pelembab yang mengandung tabir surya yang bermanfaat untuk melindungi kulit dari bahaya ultraviolet, bedak,  dan lipstik. Dengan demikian ibu hamil tetap tampil menawan.

Demikian aneka keseruan yang dihadirkan dalam Festival Bunda Generasi Maju bersama SGM Bunda. Ada banyak ilmu dan keseruan yang sayang kalau dilewatkan.

Foto bersama bloger dan penyelenggara

Untuk bunda-bunda yang ada di wilayah Jakarta dan Bandung,  Festival Bunda Generasi Maju akan hadir tanggal 21 Juli 2019 di Jakarta,  dan 28 Juli di Bandung. Nantikan keseruannya ya...dan jangan lupa follow FB SGM Bunda agar bisa update info terbarunya.

Salam...